炒紫甘蓝

清脆爽口,老少皆宜

【食材与调料】

【主料】紫甘蓝200g
【辅料】葱姜适量,食盐适量,鸡精适量,香醋适量,白糖适量

【制作步骤】
炒紫甘蓝 1.紫甘蓝洗净切丝
炒紫甘蓝 2.猪肉洗净切薄片
炒紫甘蓝 3.葱姜切碎
炒紫甘蓝 4.锅中加油,放入葱姜爆香
炒紫甘蓝 5.放入肉片翻炒至变色
炒紫甘蓝 6.加入紫甘蓝继续翻炒
炒紫甘蓝 7.待紫甘蓝翻炒缩水时加入适量的食盐
炒紫甘蓝 8.加入鸡精
炒紫甘蓝 9.翻炒一会加入适量的香醋
炒紫甘蓝 10.最后在加入半勺白糖
炒紫甘蓝 11.翻炒均匀后装盘即可

【炒紫甘蓝做法小贴士】

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