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  红豆薏米糖水

  现在五月的南方，湿气很重，体内有湿干什么都没精神！这款糖水是最常见也比较简单的一款！

  任夏芳

  2025-06-29 04:16:01

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• 菜谱大全

  薏米苦瓜骨头汤

  猫妈家都是爱喝汤之人，这汤汤水水的，一个夏天那是必不可少的，时不时地煲上一些美味的老火汤，别提多滋润啦。老火汤又称广府汤，即广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。她是广府女人用万般温情煲煮的美食靓汤，是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗恢复身体的药膳汤。

  翟妍

  2024-12-27 15:15:01

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  绿豆糖水

  小时候每天夏天妈妈就经常会在吃过晚饭后煮上一锅糖水，叫清补凉水吧，材料是配好的，有绿豆，海带等。然后我们都坐在院子里一边喝糖水一边看星星，好怀念。现在我也经常会煲些糖水来喝，不过不买配好的清补凉，材料是自己配的。喜欢吃什么就用什么来煮。天气热的时候会煮。体内有火气的时候也会煲上一煲，有清热解毒的功效还可以当夜宵

  星彤

  2024-12-22 22:30:01

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  五谷豆浆

  五谷豆浆，我放入了黑豆、花生米、红豆、黄豆、薏米、黑芝麻，冬天是补肾的好时机，多吃点黑色的东西，很好。这个五谷豆浆在早晨吃，很有营养的。

  李晶

  2024-12-19 03:15:01

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