虾营养丰富,其中富含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至到几十倍,以虾仁和大米煮的稀饭,味道非常鲜美,回味无穷,虾仁粥具有滋补元气、强身健体的功效,适合小儿、老人、及三高人群食用。 |
【食材与调料】
【主料】大米50克 |
【辅料】小葱适量,精盐适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.大米淘洗干净,入清水中浸泡1小时 | |
3.鲜虾去壳、去虾线 | |
4.小葱取葱叶部分,切末备用 | |
5.铁釜锅内放适量清水,倒入浸泡好的大米 | |
6.加入虾仁 | |
7.放入适量的盐 | |
8.启动铁釜电饭煲,选择稀饭按键,铁釜进入自动煮稀饭状态 | |
9.开锅之后,显示屏上会出现倒计时,成熟后会发出提示音,之后会自动进入保温状态 | |
10.文火慢煮出来的米粥完全软烂、粘稠,最后撒葱末即可 |
【葱香虾仁粥做法小贴士】
小贴士1、无论煮粥还是蒸米饭,淘洗好的米先浸泡一下,口感会更好 2、精盐的用量,可根据自己的口味适量增减 3、铁釜是智能操作,从口感、米种及蒸煮方式都可以自行选择 |