番茄瘦肉炒鸡蛋 钟柳• 02-13• 菜谱大全•阅读 228 营养快手菜!【食材与调料】【主料】番茄2个,瘦肉3两,鸡蛋2个 【辅料】盐,油适量 【制作步骤】 1.番茄洗净切块备用。 2.瘦肉切片用生抽生粉料酒腌制十分钟。 3.鸡蛋打散炒熟备用。 4.煸香肉片盛起备用。 5.下油,放入番茄炒软。 6.再放入炒好的鸡蛋和肉片。 7.下少许盐和香油翻炒均匀即可上桌。^_^【番茄瘦肉炒鸡蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【钟柳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番茄 瘦肉 鸡蛋 赞 0 钟柳 加入收藏 (0) 生成海报 黄金薯条 上一篇 02-13 葱香虾仁粥 下一篇 02-13 相关推荐 菜谱大全 黄瓜炒肉片 昨天去夜市买菜,看着特新鲜的黄瓜,价格才5元一公斤,真的比过年便宜了一大半。好多人都说特新鲜的黄瓜,就是那种带花带刺的,是被菜农喷药的,就是为了增加卖相提高价格。弄得每次买黄瓜都特意看看,回家后就用盐水泡泡或者用淘米水泡泡在吃,有时直接去皮在吃。哎,现在的食品没有安全可言,就连吃的大米都不安全,这几天媒体一直在炒作河南有个地方的大米,被污染了,农民自己种的大米都不吃全卖掉。啥时候我们吃的食品类能有安全感?黄瓜:富含维生素c,提高睡眠质量,祛脂降压,解毒,解酒,通便,减肥,健脑,安神除烦,养颜护肤,抑癌抗瘤 嘉嘉 2024-11-13 01:30:01 122 菜谱大全 香芹炒肉 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化有一定的作用。现在这个季节正是芹菜大量上市的时候,所以可以经常买些回来吃。 梦如 2024-11-11 10:00:01 131 菜谱大全 香菇炒肉 香菇口感爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有人体所需的多种氨基酸。 雅馨 2024-11-09 14:15:01 161 菜谱大全 自制午餐肉 我这个肉有点散了,是拿绞肉机绞的颗粒,看来还不行,还是料理机绞肉泥,更好点,做这个,不然都散了,不好吃。 太极猴 2024-11-09 00:00:01 89