菜心肉片

有菜有肉,妥妥的,减肥的吃菜,增肥的吃肉,哈哈哈……

【食材与调料】

【主料】猪瘦肉200g,青菜100g
【辅料】酱油10g,料酒10g,白糖3g,水淀粉适量,鸡精少许,小葱少许,香油少许,盐3g,姜少许

【制作步骤】
菜心肉片 1.瘦肉切片,肉冻两小时会更好气哦
菜心肉片 2.青菜洗净,葱姜切末
菜心肉片 3.肉片用料酒,盐,生抽,水淀粉腌二十分钟
菜心肉片 4.锅里烧水,水开后放盐,滴几滴油,将青菜焯熟摆盘儿
菜心肉片 5.锅里烧油,将腌好的肉片滑散
菜心肉片 6.加入葱,姜末,酱油,鸡精,炒匀
菜心肉片 7.炒好的肉片浇在青菜上
菜心肉片 8.开饭啦

【菜心肉片做法小贴士】
小贴士买青菜时要以短小嫩绿的青菜为最佳,焯烫容易熟,颜色又碧绿,让人看上去就有食欲。

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梁燕 梁燕
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