茶树菇炖排骨汤,茶树菇炖排骨汤的做法 - 阳康菜谱网茶树菇炖排骨汤做法大全

茶树菇有滋阴壮阳、美容强身之功效，还能抗癌、防衰老。是一种高蛋白，低脂肪，集美容保健于一身的纯天然食用菌。干的茶树菇很象，非常喜欢这个味道，用来炖排骨，满屋子弥漫着香气，令人食欲大振。

【食材与调料】

【主料】排骨2根，茶树菇适量

【辅料】淮山适量，党参适量，枸杞子适量，盐适量

【制作步骤】

	1.排骨切大块。
	2.茶树菇稍洗一下。
	3.所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。

【茶树菇炖排骨汤做法小贴士】

小贴士这个汤可以提高免疫力，补气强身，不错哦。

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茶树菇蟹棒卷

自从上次卷了虾仁，我觉得白菜卷起来吃真是不错，这次又换了蟹棒和茶树菇，卷起来吧，每日一菇一肉一素的生活真心不错啊！可惜，没来得及拍张截面图，整理图片的时候才发现，其实再来张截面的话会更好呢！下次再来卷吧！

陈晓艳

2024-12-24 01:30:01

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茶树菇烧鸡

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。

冬天

2024-12-17 08:00:01

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