草莓燕麦优酸乳

今天看到市场卖的草莓又大又甜,也不贵,于是买了一斤,回家用酸奶和燕麦做了一个草莓优酸乳,很好喝,因为加了燕麦,更有营养了!

【食材与调料】

【主料】草莓300g,酸奶200g
【辅料】燕麦适量

【制作步骤】
草莓燕麦优酸乳 1.草莓去蒂,在淡盐水中浸泡15分钟。
草莓燕麦优酸乳 2.燕麦洗干净后,放入清水中煮熟。
草莓燕麦优酸乳 3.将草莓,酸奶和煮熟的燕麦一起放入料理机。
草莓燕麦优酸乳 4.唯仕美的料理机用果蔬功能打10秒即可。

【草莓燕麦优酸乳做法小贴士】
小贴士燕麦煮熟大约需要20—30分钟左右。

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