酸奶能够促进肠胃蠕动,低脂的又不用担心长胖,草莓也含有丰富的维生素,这款草莓酸奶是一道有营养又简单方便的日常饮品~ |
【食材与调料】
【主料】草莓12个 |
【辅料】低脂酸奶1杯 |
【制作步骤】
1.准备好低脂原味酸奶喝新鲜草莓 | |
2.草莓去蒂洗干净 | |
3.用料理机将草莓切成小块 | |
4.在杯子底部铺上一层草莓丁 | |
5.酸奶倒入杯中 | |
6.到一层酸奶没过草莓后再把其他的草莓丁放入杯中,再倒入酸奶没过草莓 | |
7.最后留两颗完整的草莓点缀在酸奶上即可 |
【草莓酸奶做法小贴士】
草莓丁不建议打得太碎,稍小一点的小块即可,这样口感比较好 |