绿豆芽常吃,喜欢它脆嫩的口感,及富含的丰富的维生素。但是绿豆芽炒轻了会有豆腥气,超过火了又不够爽脆,怎么炒既能保持口感,又没有豆腥味呢,其实方法很简单,就是一个小步骤,盖半分钟盖子然后猛一下掀开,这可是我老爸教我的哦,用了好多年了,屡试不爽哦。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽350g,青椒1个,红椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒1个,蒜4瓣 |
【制作步骤】
1.备好绿豆芽和青红椒 | |
2.豆芽清水浸泡清洗干净,捞出滤水 | |
3.青红椒切丝 | |
4.干红椒切碎,蒜切片,锅中放油,倒入红椒和蒜爆香 | |
5.倒入绿豆芽 | |
6.快速翻炒一下即倒入醋 | |
7.放入青红椒, | |
8.快速翻炒均匀就盖上锅盖,焖20--30秒,快速掀开锅盖,这一步虽然简单,但是很管用,是保持豆芽即爽脆又没有豆腥味的有效方法。 | |
9.打开锅盖后加盐 | |
10.翻炒均匀即离火。整个过程要快速操作,动作过慢,豆芽就会炒软了,整个炒的过程不会超过2分钟。 |
【醋溜绿豆芽做法小贴士】
盐一定要最后在放,否则杀水,豆芽会发蔫儿。 |