海螺最简单也是最不好掌握的一种做法。水煮海螺吃的就是海螺的鲜味。螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 |
【食材与调料】
【主料】海螺750g |
【辅料】盐5g,醋15g,味达美5g,姜末5g,香油3g |
【制作步骤】
1.海螺用水洗去表面的杂质,放入盛水的盆中20分钟(加少许盐,目的是为了吐沙)。 | |
2.煮的时候冷水下锅,大火开锅后转中火煮5分钟。 | |
3.时间到后关火再焖2分钟即可。 |
【水煮海螺做法小贴士】
海螺很容易煮老,切忌掌握住时间,过了就不好吃了。 |