| 大家都知道猪肉，肥肉主要含脂肪，并含少量蛋白质、磷、钙、铁等；瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2，磷、钙、铁等，后者含量较肥肉多 |
【食材与调料】
【主料】辣椒100g，蒜薹100g，腊肠80g |
| 【辅料】油适量，盐适量，甜面酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.青椒洗干净，用刀一块块的 |
 | 2..蒜薹切段 |
 | 3..腊肠切片 |
 | 4.锅内热油，放入腊肠 |
 | 5.放入蒜薹炒一下 |
 | 6.再加入辣椒放入适量的甜面酱可以稍微加入一点水，翻炒几次放入少许的盐，提味即可 |
 | 7.可以吃了 |
【炒腊肠做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒腊肠做法小贴士】
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