| 大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱炒肉味道也很好 |
【食材与调料】
| 【主料】猪肉400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.把肉切好 |
 | 2.准备适量姜蒜辣椒 |
 | 3.将大葱洗好切段 |
 | 4.先将肉爆炒香后，放入姜蒜辣椒豆瓣继续爆炒 |
 | 5.放入葱 |
 | 6.调味 |
【葱煎肉做法小贴士】
| 可以适量加入点醋，味更香 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【葱煎肉做法小贴士】
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