新鲜的花菜煮着吃很清淡,加点酱油和油盐,简单易行又美味,很适合老人和孩子吃! |
【食材与调料】
【主料】花菜6片 |
【辅料】植物油30g,盐3g,酱油1勺 |
【制作步骤】
1.花菜一个。 | |
2.花菜切成小块,洗干净。 | |
3.胡萝卜切粗条。 | |
4.生菜洗干净,切成大段。 | |
5.锅里加入水,盐和油,胡萝卜搅拌均匀。 | |
6.加入花菜后大火煮开。 | |
7.花菜煮熟后放入生菜,烫熟。 | |
8.软烂可口的家常花菜就做好啦,可以多带点汤! |
【炒花菜做法小贴士】
小贴士无 |
新鲜的花菜煮着吃很清淡,加点酱油和油盐,简单易行又美味,很适合老人和孩子吃! |
【主料】花菜6片 |
【辅料】植物油30g,盐3g,酱油1勺 |
1.花菜一个。 | |
2.花菜切成小块,洗干净。 | |
3.胡萝卜切粗条。 | |
4.生菜洗干净,切成大段。 | |
5.锅里加入水,盐和油,胡萝卜搅拌均匀。 | |
6.加入花菜后大火煮开。 | |
7.花菜煮熟后放入生菜,烫熟。 | |
8.软烂可口的家常花菜就做好啦,可以多带点汤! |
小贴士无 |