南瓜小米粥 他乡风力• 03-20• 菜谱大全•阅读 262 自己动手丰衣足食【食材与调料】【主料】南瓜1小节,小米1杯,珍珠米1杯 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.我喜欢吃南瓜头部,因为不用淘瓜子:P南瓜去皮切成丁状待用 2.准备小米一杯,珍珠米一杯(大米也可以的) 3.放锅里加水淘洗两遍 4.切好的南瓜倒到洗净的米锅中,锅内加水 5.南瓜小米粥配香葱芝麻饼!赞【南瓜小米粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【他乡风力】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 南瓜 小米 珍珠米 健脾胃 早餐 煮 粥 赞 0 他乡风力 加入收藏 (0) 生成海报 炒花菜 上一篇 03-20 茄子土豆条 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 汤粉 中午一个人吃饭比较简单。早上早餐就吃了猪杂汤粉,順便也就各留了一点食材中午再吃一顿,冰箱还有昨晚吃剩下的虾也一起放进去。 胡霞 2025-09-10 00:16:01 93 菜谱大全 萝卜丝鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的非常适合秋冬季节食用的菜,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。鲫鱼含有丰富的蛋白质,经常食用不仅可以改善皮肤粗糙的状况,还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼和萝卜一起烹调,还可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,营养非常丰富。鲫鱼经过煎制,小火慢慢煮成奶白色,浓郁鲜美的汤汁,配上爽脆的萝卜丝,在秋冬季节来一碗,真是温暖人心。 管美兰 2025-09-09 00:16:02 155 菜谱大全 西湖牛肉羹 西湖牛肉羹是江南传统名菜,由于它香淳润滑、鲜美可口,常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇,便可做成价廉物美的羹汤,因而,西湖牛肉羹在民间是非常普通的家庭用菜。 陌微 2025-09-08 18:16:01 117 菜谱大全 红枣姜茶 这是为家里人做的。感觉做的非常的好、女人喝了很多好处的。 郝文静 2025-09-08 02:16:01 106