| 产妇下奶推荐，这道鱼汤没有放盐，花椒面。多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼250g |
| 【辅料】豆油50g |
【制作步骤】
 | 1.鲤鱼洗净，沿脊骨剖成两片，取中段，切成5厘米长、2厘米宽的块。豆腐切成相应大小的块。将鱼肉用面粉扑一下。锅放油，热后放入鱼块翻炒变色，盛出至砂锅。 |
 | 2.老豆腐半块，切长条，放入砂锅。 |
 | 3.成品。 |
【产妇下奶鲤鱼豆腐汤做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【产妇下奶鲤鱼豆腐汤做法小贴士】
赞
0
