炒地瓜叶 尚厨坊• 02-14• 菜谱大全•阅读 370 地瓜叶含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等,可作蔬菜用,比其它的叶菜类营养成分高,是优良且富营养的深绿色蔬菜。【食材与调料】【主料】地瓜叶300g 【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.准备好地瓜叶. 2.大蒜切碎 3.热油锅 4.下大蒜暴下 5.倒入地瓜叶下去炒软 6.加入盐炒熟即可 7.完成【炒地瓜叶做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【尚厨坊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 地瓜叶 炒 蒸菜 赞 0 尚厨坊 加入收藏 (0) 生成海报 干豆腐木耳炒肉 上一篇 02-14 米饭豆腐丸 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 虾仁蒸水蛋 蒸蛋大家都喜欢吃,用虾仁蒸蛋,更是集鲜,嫩为一体的佳肴!此菜营养好,特别适宜老人与孩子吃。 卢红云 2024-11-20 00:45:01 154 菜谱大全 葱香鲈鱼 这道葱香鲈鱼肉质细嫩,葱香四溢,亲亲特别喜欢吃 洪定坤 2024-11-17 19:30:01 150 菜谱大全 烧白 心心念念了好久的烧白。今天终于吃上了,太满足了,就算长胖2斤也不管了,吃了再减肥 托米 2024-11-10 19:45:01 191 菜谱大全 柠檬蒸鱼 柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益。 用柠檬来蒸鱼,可去腥,也能使鱼肉更加鲜嫩。 lgysmiling 2024-11-01 05:45:01 125