炒地瓜叶

地瓜叶含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等,可作蔬菜用,比其它的叶菜类营养成分高,是优良且富营养的深绿色蔬菜。

【食材与调料】

【主料】地瓜叶300g
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量

【制作步骤】
炒地瓜叶 1.准备好地瓜叶.
炒地瓜叶 2.大蒜切碎
炒地瓜叶 3.热油锅
炒地瓜叶 4.下大蒜暴下
炒地瓜叶 5.倒入地瓜叶下去炒软
炒地瓜叶 6.加入盐炒熟即可
炒地瓜叶 7.完成

【炒地瓜叶做法小贴士】
小贴士无

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