炒地瓜叶 尚厨坊• 02-14• 菜谱大全•阅读 362 地瓜叶含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等,可作蔬菜用,比其它的叶菜类营养成分高,是优良且富营养的深绿色蔬菜。【食材与调料】【主料】地瓜叶300g 【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.准备好地瓜叶. 2.大蒜切碎 3.热油锅 4.下大蒜暴下 5.倒入地瓜叶下去炒软 6.加入盐炒熟即可 7.完成【炒地瓜叶做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【尚厨坊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 地瓜叶 炒 蒸菜 赞 0 尚厨坊 加入收藏 (0) 生成海报 干豆腐木耳炒肉 上一篇 02-14 米饭豆腐丸 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 柠檬蒸鱼 柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益。 用柠檬来蒸鱼,可去腥,也能使鱼肉更加鲜嫩。 lgysmiling 2024-11-01 05:45:01 108 菜谱大全 蒸咸鱼 提前一天把咸鱼泡上,我小姨远嫁浙江,我们老家是四川的。她回娘家带回来的咸鱼,我们平常比较少接触到这种咸鱼,刚刚开始闻着有些难闻,不过后面小姨夫煮给我们吃了,却让我爱上了这种味道,醇厚的味道。? 许灵枫 2024-10-29 16:15:01 96 菜谱大全 口袋鸡胸 鸡胸脯肉的蛋白质含量较高,而且容易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。 本着吃鸡胸脯肉对身体好的原理,就用最简单的方法“蒸”做了这道菜,结果居然出乎意料的好吃!!^_^ 我叫娃娃 2024-10-17 20:45:01 164 菜谱大全 粉蒸排骨拌青椒 蒸肉米粉,为湖北名菜,楚天一绝,我虽不是湖北人,但也喜欢这味道,从超市购买了几袋蒸肉米粉,试着做做看,结果发现家人都爱吃,连家狗PP都吃的欢,太给力了,哈哈。。。 木青 2024-09-26 15:00:01 236