相关推荐

• 菜谱大全

  腊肠煲仔饭

  秋风起，食腊味。这是广东老友记的最爱！北风来了，不少人家里都晒起了腊肉，腊肠，我这些腊肠是朋友自己晒的，拿来给我们尝鲜，不错的朋友哦！平时都喜欢放在面包饭面上蒸着吃，这次改变一下口味，试着煲煲仔饭好不好吃，果然，味道还是不错的。

  杨帆

  2025-07-01 20:16:02

  211
• 菜谱大全

  鸡汤炖菜花

  白菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。今天做的这道菜是鸡汤炖菜花，清香可口，味道很不错的一道小菜儿。

  杨金星

  2025-05-27 04:16:01

  173
• 菜谱大全

  菜花炒西虹柿

  菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。西方发现，常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”它的营养价值可见一斑。1，菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病机率；2，菜花当中的类黄酮可以防止感染，还是最好的血管清理剂，阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险；2，丰富的维生素k不会使你的皮肤碰一下就青一块紫一块了；4，丰富的维生素c含量可增强肝脏的解毒能力，并提高机体免疫力，防

  樱桃小丸子

  2025-05-08 07:16:02

  234
• 菜谱大全

  培根炒菜花

  我家特别喜欢培根肉的烟熏味道，用培根代替鲜肉真的有一种特别的香味。今天我就用培根炒了一点菜花，还放入一些番茄酱，颜色和味道都很赞。

  竹叶

  2025-05-05 21:16:01

  251