虫草花煲土鸡

广东人就是爱喝汤!现在虽然是夏天,但是这个汤属于不温不燥型,所以也适合夏天饮用,再说象我现在这样的体质,是很需要这样平性但是可以增强身体免疫力的汤品来打底哦!加入山药更是滋阴润肺,用土鸡来煲汤,味道更加不用说了,鲜啊!

【食材与调料】
【主料】土鸡1000g,鲜山药350g,虫草花50g
【辅料】姜3片,红枣6个,盐适量,醋适量

【制作步骤】
虫草花煲土鸡 1.虫草花洗净后用热水泡十分钟左右;
虫草花煲土鸡 2.土鸡去内脏,洗净,砍成适量大小的块状;
虫草花煲土鸡 3.山药去皮后切片,泡到放了醋的水中;
虫草花煲土鸡 4.凉水下鸡块和姜片,把鸡块的血水去掉;
虫草花煲土鸡 5.然后把鸡块鸡汤倒入电饭煲中,加虫草花、山药片以及去核红枣,煮开后转为煲汤模式,煲约2个小时;
虫草花煲土鸡 6.最后加盐调味即可!

【虫草花煲土鸡做法小贴士】
焯鸡块凉水下锅更容易去掉脏物,血水等,原汤保留味更香!

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刘凌燕 刘凌燕
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