炒包菜 蕞初メ绚丽• 03-25• 菜谱大全•阅读 122 【食材与调料】 【主料】 包菜 250g 【辅料】 辣椒20g大蒜10g 【制作步骤】1 包菜切块 2 下锅煮开捞出 3 另起锅下入大蒜辣椒炒香后加入包菜,撒盐 4 淋入蚝油爆炒出锅装盘 【炒包菜做法小贴士】 本文来自热心网友【蕞初メ绚丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 包菜 赞 0 蕞初メ绚丽 加入收藏 (0) 生成海报 蔓越莓曲奇饼干 上一篇 03-25 日式炼乳吐司 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 凉拌包菜 我们这边习惯叫包菜,包菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸,对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说,包菜是老少皆宜的蔬菜夏天凉拌包菜可说是最好吃的 黄岚丽 2024-09-15 18:15:01 187 菜谱大全 清炒洋葱包菜 夏天口味都比较清淡,多吃些酸酸的脆脆的比较开胃。 江翠慧 2024-09-13 13:00:01 125 菜谱大全 手撕包菜 包心菜虽然脂肪低,但是维生素、膳食纤维和微量元素的含量还是比较高。维生素C,可以缓解感冒. 金雪中 2024-09-12 11:45:01 171 菜谱大全 手撕包菜 时间短,很好做。 花丽 2024-09-12 08:15:01 114