香味俱全的汉族名菜,属于天津菜或鲁菜。这道菜豆腐入口即化,八珍鲜美可口,一道菜就能满足你对营养的所有要求!其实,今天做的八珍豆腐并没有“八珍”,少了一样食材,没有刻意去追求八种食材,而是根据家里现有的食材做成了具有我家特色的"七珍豆腐”~~~” |
【食材与调料】
【主料】嫩豆腐4个 |
【辅料】蚝油2茶匙,生抽2茶匙,食盐适量,白胡椒粉少许,料酒适量,绵白糖少许,玉米淀粉适量 |
【制作步骤】
1.主要食材:嫩豆腐、鲜虾仁、鸡肉、香菇、蟹肉棒、海参、秋葵 | |
2.蟹肉棒斜切段,香菇切片、秋葵切斜段、海参斜切厚片,虾仁去虾线加入少许料酒、胡椒粉和淀粉抓匀腌渍几分钟,鸡肉切片也加入胡椒粉、料酒、淀粉抓匀腌渍几分钟。 | |
3.腌渍虾仁和鸡片的时候来处理嫩豆腐,嫩豆腐取出切块 | |
4.切好的豆腐均匀的蘸上一层干淀粉 | |
5.放入油锅中煎炸 | |
6.煎炸至六面都硬噶盛出备用。 | |
7.利用煎炸豆腐的余油把腌渍好的鸡片滑炒至变色捞出。 | |
8.海参、蟹肉棒、虾仁放入沸水中炒熟捞出。 | |
9.热锅凉油,放入葱姜爆香后放入香菇炒出香味。 | |
10.炒出香味后,放入炸好的豆腐、滑炒好的鸡肉、焯过水的海参、虾仁、蟹肉棒等食材。 | |
11.加入蚝油、鲜味酱油、适量食盐、少许胡椒粉。 | |
12.在加入少许白糖 | |
13.加入小半碗水或高汤。 | |
14.小火煨三两分钟。 | |
15.煨至汤汁减少,加入秋葵。 | |
16.大火翻炒均匀即可关火盛出。 | |
17.成品! |
【八珍豆腐做法小贴士】
小贴士小贴士 1. 海鲜食材可以一起焯熟,这样既省时又省力。 2、处理嫩豆腐的时候一定要很轻,很小心,嫩豆腐非常容易碎。 3、如果觉得汤汁多可以用少许水淀粉勾芡。 |