鸡爪这东西很难入味,尤其是不煮到一定火候,味道都进不到里面去。我妈跟我外婆的做法通常都是直接用高压锅,里面加盐,酱油煮到鸡爪软烂入味,今天优妈我创新一下,换个做法,顺便把我的奇葩醋豆也消耗掉一点。说起我的奇葩醋豆还有一个有趣的事情,本来不是说要拿炒熟的黑豆泡醋嘛,说是有强身益肾的功效。然后优妈买了两瓶一样的醋,一瓶倒完以后被我拿来装黄酒,到了要泡黑豆的时候我拿起一瓶就倒了进去。后来发现怎么我的黄酒少了那么多呀,这才意识到估计把黄酒当醋倒进去了,黑豆闻来闻去吧没醋味也没酒味,然后我继续往黑豆里加醋,过几天再闻闻,还是没醋味,再倒出黄酒对比一下,看看色泽,难道我第一次放对了,第二次反倒放错了?反正吧,这醋泡黑豆到最后就闹不清是什么泡什么了,尝尝味道也挺香的,就是觉得怪异呀。但是甭管它是用醋泡的还是酒泡的,拿来去腥增香肯定错不了,没有醋泡黑豆的同学就省了啊,直接用鸡爪就得。这样蒸出来的鸡爪不但软糯,而且非常的入味,油脂的含量更是少之又少,所以是减肥的姐妹们的福音哦。假如你家刚好有醋泡黑豆,家里吃的人口又不多那就减少醋泡黑豆的量,整颗的豆类多吃容易胀气。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪500g |
【辅料】油适量,盐适量,醋泡黑豆适量,十三香卤料1小撮,鲍鱼汁2大勺 |
【制作步骤】
1.鸡爪剪去爪尖充分洗净 | |
2.凉水下锅煮开以后焯水捞出 | |
3.捞出的鸡爪冲洗一下放入高压锅,加一小碗水,一勺盐、一小撮十三香料上汽以后再转小火煮3,4分钟即可关火 | |
4.把鸡爪夹出放盘子里,加入适量醋泡黑豆 | |
5.加入两大勺鲍鱼汁 | |
6.放入蒸屉大火蒸15分钟即可 |
【鲍汁醋豆鸡爪做法小贴士】
小贴士黑豆不宜一次性多吃哦。 |