鲍鱼具有滋阴补阳的功效;海参具有滋补肝肾、强精壮阳的功效;鱼翅按颜色分,有黄、白、灰、青、黑、混(黄白色)等六种,其中以黄、白、灰三色较优。具有益气润肺、开胃进食的功效。这三种食材搭配一起炖汤,加入瑶柱和瘦肉能赋味增鲜,非常适合气血不足、营养不良、体质虚弱者使食用。 |
【食材与调料】
【主料】金钩翅100g,水发刺参350g,鲜鲍鱼450g,猪展肉500g,瑶柱3粒 |
【辅料】滚水500ml |
【制作步骤】
1.食材:金钩翅、鲜鲍鱼、水发刺参、猪展肉和瑶柱 | |
2.瑶柱择洗干净,撒条 | |
3.鲜鲍鱼择洗干净 | |
4.猪展肉择洗干净,焯烫一遍 | |
5.金钩翅用水泡发后倒去水 | |
6.猪展肉和金钩翅放入隔水炖锅内胆中 | |
7.倒入滚水 | |
8.盖锅盖,通电,选择【慢炖】功能键 | |
9.时间到,揭盖,放入刺参和鲜鲍鱼 | |
10.盖锅盖,选择【慢炖】功能键 | |
11.时间到,断电,揭盖,盛出享用 |
【鲍鱼海参鱼翅汤做法小贴士】
小贴士此汤原汁原味,如口味重者,可酌量加入食盐调味。 |