鲍鱼海参鱼翅汤

鲍鱼具有滋阴补阳的功效;海参具有滋补肝肾、强精壮阳的功效;鱼翅按颜色分,有黄、白、灰、青、黑、混(黄白色)等六种,其中以黄、白、灰三色较优。具有益气润肺、开胃进食的功效。这三种食材搭配一起炖汤,加入瑶柱和瘦肉能赋味增鲜,非常适合气血不足、营养不良、体质虚弱者使食用。

【食材与调料】

【主料】金钩翅100g,水发刺参350g,鲜鲍鱼450g,猪展肉500g,瑶柱3粒
【辅料】滚水500ml

【制作步骤】
鲍鱼海参鱼翅汤 1.食材:金钩翅、鲜鲍鱼、水发刺参、猪展肉和瑶柱
鲍鱼海参鱼翅汤 2.瑶柱择洗干净,撒条
鲍鱼海参鱼翅汤 3.鲜鲍鱼择洗干净
鲍鱼海参鱼翅汤 4.猪展肉择洗干净,焯烫一遍
鲍鱼海参鱼翅汤 5.金钩翅用水泡发后倒去水
鲍鱼海参鱼翅汤 6.猪展肉和金钩翅放入隔水炖锅内胆中
鲍鱼海参鱼翅汤 7.倒入滚水
鲍鱼海参鱼翅汤 8.盖锅盖,通电,选择【慢炖】功能键
鲍鱼海参鱼翅汤 9.时间到,揭盖,放入刺参和鲜鲍鱼
鲍鱼海参鱼翅汤 10.盖锅盖,选择【慢炖】功能键
鲍鱼海参鱼翅汤 11.时间到,断电,揭盖,盛出享用

【鲍鱼海参鱼翅汤做法小贴士】
小贴士此汤原汁原味,如口味重者,可酌量加入食盐调味。

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    2023-11-01 02:00:01
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