脸上的胶原蛋白呼之欲出,秋季的滋补菜单!~ |
【食材与调料】
【主料】大白豆1只 |
【辅料】姜片少许,料酒少许,生抽少许 |
【制作步骤】
1.猪蹄洗干净,剁成小块。 | |
2.汤锅加冷水,下蹄花煮开后倒掉水,冲洗掉浮沫,再加冷水煮开一次,再倒掉水,浮沫冲洗干净。 | |
3.汤锅加2000ml冷水,下蹄花、姜片,烹入少许料酒,入蒸箱温度100度,时间为2小时。 | |
4.汤锅中下泡发好洗净的大白豆,大白豆需要提前一晚清水泡软。 | |
5.入蒸箱,温度100度, 时间半小时,盛出后倒入适量生抽调味,撒上葱花点缀 |
【白芸豆蹄花汤做法小贴士】
小贴士加冷水煮猪蹄,有利于去浮沫~ |