其实这不算是一到菜,只是想分享给大家,自己孩子很小,老是感冒咳嗽!老是吃药打针也不好,想想食补是最好的方法。也很甜,小盆友爱喝,止咳化痰是最好了,一般都没有用化皮,但是化皮是最化痰的,陈皮和橘皮功效都和化皮不一样,希望能帮到大家 |
【食材与调料】
【主料】雪梨1个 |
【辅料】川贝20粒,化皮10条,冰糖10小块,水250ml |
【制作步骤】
1.准备的材料,一般药店中药柜都会有的 | |
2.放入水中泡10~20分钟,待锅中水煮沸时放入锅里 | |
3.在锅里蒸煮半个钟头后,化皮和川贝会煮的胖胖的~有时间的话,可以煮的久一些,这要药材的成效更佳,吃的时间化皮挑出,川贝有点苦也可以吃,梨和汤都是甜的 |
【冰糖雪梨汤做法小贴士】
小贴士梨子需去去皮去核,几种药材放碗里用水需泡10~20分钟,等锅里水煮沸时,把装有梨和药材一起的碗放入锅里蒸煮半个钟头以上,煮好后拿出至温热时喝,咳嗽期间不能吃生冷的东西,包括水果特别是苹果,因为苹果吃了容易生痰,中医说的…… |