吃拔丝香蕉后,要记住吃后要多喝水清清肠胃。当零食吃的话每天不要超过两个哦。一次吃多了以后就没胃口了,呵呵。 |
【食材与调料】
香蕉 600克 玉米粉 60克 面粉 12克 鸡蛋清 60克 |
【制作步骤】
1.将香蕉剥去皮,切成滚刀块,放在面粉上滚蘸一层。 | |
2.把鸡蛋清倒入玉米面中,搅和成糊。 | |
3.把植物油倒入炒勺内,在旺火上烧7~8成热,把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊,一个一个地放入油中浸炸。炸到浅黄色后,捞出控净油。 | |
4.炒勺留点底油,放入白糖炒到金黄色,大泡变小泡,最后颜色加深。 | |
5.可以拔丝时,倒入香蕉块、青、红丝,快速颠翻均匀,盛入预先擦好一层油的盘中,码摆整齐即成。 |
【拔丝香蕉做法小贴士】