白花菜炒肉

忽然想起了大盆花菜这道菜了,可是家里有人不吃辣,一点也不能沾,好吧。我们就来个改良版的大盆花菜

【食材与调料】
【主料】花椰菜400g,番茄50g,猪肉250g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,大蒜适量

【制作步骤】
白花菜炒肉 1.番茄切片
白花菜炒肉 2.花菜先用盐水泡,再用清水洗净
白花菜炒肉 3.适量的肉和蒜
白花菜炒肉 4.炒肥肉出一点油
白花菜炒肉 5.炒香蒜放入肉
白花菜炒肉 6.入番茄
白花菜炒肉 7.放入花菜
白花菜炒肉 8.入糖和生抽
白花菜炒肉 9.老抽加盐
白花菜炒肉 10.出锅

【白花菜炒肉做法小贴士】
放点番茄味道会很好。

本文来自热心网友【瑞雪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
瑞雪 瑞雪
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 干锅花椰菜

    下饭神菜开胃好吃干锅做的一般都是香辣的比较多,当然了也很下饭喜欢的人太多了,但是在家怎么做搞个小锅子又嫌麻烦那么就在锅里做吧

    2024-10-22 08:45:02
    369
  • 干煸花椰菜

    花椰菜粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。

    2024-08-13 14:15:01
    727
  • 藜麦牛油果皮塔饼PITA

    其实呢,PITA饼就是一种柔软,微发酵的大饼。它被用在地中海,巴尔干和中东菜肴上比较多。有点类似中国北京的夹馍,但比夹馍更大更薄。在以色列的面包店,食品店或是超市都能找到这种保存方便简单的主食。来说说藜麦吧。藜麦之所以在国外非常受追捧呢,源于1980年它就被美国宇航局用于宇航员的太空食品。可见它超级丰富,全面的营养价值了。藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效,适于所有

    2024-05-14 17:45:01
    530
  • 清炒花椰菜

    花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。食用部分为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。

    2024-04-08 03:15:01
    502

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信