好久未尝的家常菜--扁豆炖肉 |
【食材与调料】
【主料】带皮猪肉250g,扁豆250g |
【辅料】油适量,盐适量,八角2个,姜2片,料酒2勺,酱油2勺,糖1勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.带皮五花肉切小块,扁豆,姜,八角两颗。 |
![]() | 2.扁豆撕去老筋洗净待用;五花肉洗净切块 |
![]() | 3.锅中放入适当的油,油七成热时,放八角炸一下,放五花肉煸至颜色发白,然后放酱油,料酒,少许糖,姜一起煸炒 |
![]() | 4.。加水没过肉块,大火烧开后转小火,烧至汁水渐干,肉里的油渗出时,放入待用的扁豆。紫色的扁豆煸炒几下就会发白,这点还蛮奇怪的哦,就像龙虾煸炒后会发红一样,食物也有着它们的特性。 |
![]() | 5.少许盐,翻炒一下后,放小半碗水进去,大火烧开转小火慢慢炖,至扁豆酥烂,撒上葱花即可出锅 |
【扁豆炖肉做法小贴士】
无 |