| 大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。 秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素 C 、 E ，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。 |
【食材与调料】
【主料】白菜300g，鱼豆腐6个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.白菜切段 |
 | 3.起油锅煸炒白菜 |
 | 4.放入鱼豆腐 |
 | 5.放开水，大火烧开 |
 | 6.烧开后放盐 |
 | 7.放点生抽烧开即可 |
【白菜鱼豆腐做法小贴士】
| 小贴士放点生抽容易入味。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【白菜鱼豆腐做法小贴士】
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