白菜苔炒泥鳅,白菜苔炒泥鳅的做法 - 阳康菜谱网白菜苔炒泥鳅做法大全

经常吃白菜苔可以补充维生素。

【食材与调料】

【主料】白菜苔100g

【辅料】油2g，盐2g，鸡精2g，酱油2g

【制作步骤】

	1.锅里放入油，放入白菜苔炒。
	2.放入盐，把白菜苔炒一下。
	3.放入鸡精，把白菜苔炒一下。
	4.放入酱油，把白菜苔炒熟。
	5.放入泥鳅，把白菜苔和泥鳅混合。
	6.菜炒好以后就可以吃了。

【白菜苔炒泥鳅做法小贴士】

小贴士炒白菜苔用中火。

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韭黄炒杏鲍菇

公司附近有家店的韭黄杏鲍菇炒得超好吃，基本上是我们每次去的必点菜。周末在家心血来潮也炒一盘，虽比不得酒店里的味道，但也是极好吃的。一直很喜欢吃杏鲍菇，不仅仅是因为它美味而且它的营养十分丰富，是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。