春天的菠菜很嫩,犯困又没胃口的春天。来碗清爽又补铁的菠菜汤很不错 |
【食材与调料】
【主料】菠菜1斤,瘦肉200g |
【辅料】姜少许,盐适量,油适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉放点油盐姜片生粉腌一下 | |
2.菠菜洗净备用 | |
3.锅中放入适量水倒入适量油,放入瘦肉自然滚开。这样的肉嫩很多 | |
4.水开后倒入菠菜。再加入少许油,这样的菠菜颜色能保持的很好 | |
5.大火烧开三分钟后,菠菜变软时。加入适量盐调味即可 | |
6.闷热的天气,这样一碗清爽的汤。是不是觉得很舒服? |
【菠菜肉片汤做法小贴士】
春天的菠菜很嫩,犯困又没胃口的春天。来碗清爽又补铁的菠菜汤很不错 |
【主料】菠菜1斤,瘦肉200g |
【辅料】姜少许,盐适量,油适量 |
1.瘦肉放点油盐姜片生粉腌一下 | |
2.菠菜洗净备用 | |
3.锅中放入适量水倒入适量油,放入瘦肉自然滚开。这样的肉嫩很多 | |
4.水开后倒入菠菜。再加入少许油,这样的菠菜颜色能保持的很好 | |
5.大火烧开三分钟后,菠菜变软时。加入适量盐调味即可 | |
6.闷热的天气,这样一碗清爽的汤。是不是觉得很舒服? |