芭菜肉末

淮安的芭菜“不甜、葱脆、耐锅”,这在所有青菜中独领风骚的三大特色,一直作为淮安的特色产业受到市政府的大力扶持。在淮扬菜大师的指点下,我学做了这道很有特色的家常菜,家人品尝之后反映都很好。芭菜咸鲜爽口,加上肉末的香味,相得益彰,荤素搭配营养全面,没有较多的作料,保证了食材的原汁原味也是淮扬菜的一大特色。

【食材与调料】

【主料】芭菜250g,五花肉100g
【辅料】油15g,盐适量,生抽适量,糖少许,葱姜适量

【制作步骤】
芭菜肉末 1.五花肉洗净,先切片。
芭菜肉末 2.再切丝,然后剁碎。
芭菜肉末 3.葱切碎,姜切末。
芭菜肉末 4.芭菜洗净,去掉叶子。
芭菜肉末 5.切小丁。
芭菜肉末 6.锅里放油下葱姜爆香后放入肉末翻炒。
芭菜肉末 7.小火慢慢炒至出油,放点生抽上色。
芭菜肉末 8.转大火放入芭菜翻炒至段生。
芭菜肉末 9.放盐出锅。

【芭菜肉末做法小贴士】
小贴士佳宁心得:
1、这个菜的油不要太多,五花肉也会出油。
2、肉一定要用五花肉,要用小火炒至有点焦焦的感觉才香。

本文来自热心网友【林金枝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
林金枝 林金枝
加入收藏 (0)
上一篇 08-29
下一篇 08-29

相关推荐

  • 清蒸螃蟹

    现在这个季节的螃蟹肉肥、味鲜,太棒了

    2024-11-22 10:30:01
    140
  • 焙煎芝麻方便面炒缤纷

    丘比的焙煎芝麻沙拉汁,本想着用来拌个炒面包丁。一扭头看到灶台上又扔出一小碟煮好的方便面,一下子便改了主意。不如炒个方便面吧,否则这剩下的方便面也只会被马马虎虎地解决掉。方便面炒个什锦缤纷,再浇上焙煎芝麻沙拉汁,让这剩下的方便面来个华丽丽的转身。把三餐的配菜扣下一点点,再从嘴里抠出两三块菠萝,打个鸡蛋,一通乱炒,最后出锅装盘,浇上沙拉汁。这方便面一下子便丰富起来,若是再来点儿鲜艳的红,那就更好了。。。。

    2024-11-22 10:15:01
    172
  • 炒粉皮

    我的这个粉皮外面是买不到的,是婆婆放了熟猪油用蕃薯粉摊起来的,搭配着胡萝卜,真实好吃,越烫越有味道。

    2024-11-22 09:15:01
    71
  • 腊炒有机花菜

    花菜,都不太喜欢吃,但是有机花菜美嘟跟他爸都爱吃…清烧也好吃的,这次看到冰箱还剩一点腊肉,就加进去了…

    2024-11-21 18:45:01
    78

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信