菠菜蜂蜜小薄饼

还记得大力水手的故事吗,大力水手吃了菠菜,能量满满。菠菜营养价值高,菠菜小薄饼操作简单,口感清爽,给春天增添一抹天然的绿色。

【食材与调料】

【主料】 菠菜汁 200克 中筋粉 100克
【辅料】 蜂蜜80克

【制作步骤】
1 取适量菠菜洗干净,切段,加适量水,放搅拌机搅碎 菠菜蜂蜜小薄饼
2 取200克菠菜汁 菠菜蜂蜜小薄饼
3 加入蜂蜜 菠菜蜂蜜小薄饼
4 搅拌均匀 菠菜蜂蜜小薄饼
5 筛入面粉 菠菜蜂蜜小薄饼
6 搅拌均匀 菠菜蜂蜜小薄饼
7 不粘锅事先刷油 菠菜蜂蜜小薄饼
8 放入一勺面糊 菠菜蜂蜜小薄饼
9 开小火煎至周围一圈颜色变深 菠菜蜂蜜小薄饼
10 翻面,再煎十秒左右即可 菠菜蜂蜜小薄饼
11 淋上蜂蜜即可享用 菠菜蜂蜜小薄饼
12 成品图 菠菜蜂蜜小薄饼

【菠菜蜂蜜小薄饼做法小贴士】

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陈瑜 陈瑜
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