白菜炖冻豆腐 李娜• 01-14• 菜谱大全•阅读 301 白菜炖冻豆腐清淡可口,豆腐经过冷冻后产生一种物质,能排走体内多余脂肪。【食材与调料】【主料】冻豆腐4片 【辅料】葱适量,干辣椒1个 【制作步骤】 1.冻豆腐切小块 2.白菜切丝 3.葱花爆锅 4.放入白菜翻炒,炒软 5.加水,烧开 6.放入冻豆腐和干辣椒,放盐,胡椒粉,大火烧开,小火炖到白菜透明就好 7.盛盘【白菜炖冻豆腐做法小贴士】小贴士没什么技巧呢,安步骤做就好 本文来自热心网友【李娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 冻豆腐 汤 赞 0 李娜 加入收藏 (0) 生成海报 百合银耳汤 上一篇 01-14 肉沫捞面 下一篇 01-14 相关推荐 菜谱大全 胡萝卜排骨汤 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜有健脾除疳功效维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。特别是家有孩子和老人的更应该经常食用胡萝卜。 黎琳 2025-05-15 04:16:01 130 菜谱大全 西红柿鸡蛋汤 喜欢吃西红柿鸡蛋汤,营养丰富又好做。 蒋莲莲 2025-05-13 12:16:01 104 菜谱大全 香菇小肠煲汤 常吃香菇能促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。多吃对于预防感冒等疾病有一定帮助。还能能起到防癌作用,癌症患者多吃能抑制肿瘤细胞的生长。腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇,有一定的减肥效果。 小伟伟 2025-05-12 05:16:01 131 菜谱大全 鸡蛋枸杞菜汤 天气干燥,来个清淡美味的汤。 黎巍 2025-05-11 21:16:01 113