| 白菜含有丰富的粗纤维，维生素c，维生素e，木耳能把残留在体内的灰尘，杂质，猛促进消化，争强免疫力，经常吃可防癌抗癌。 |
【食材与调料】
【主料】白菜300g，木耳200g |
| 【辅料】葱适量，油适量，盐适量，蒜适量，水淀粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.白菜洗好切好 |
 | 2.水发偶尔 |
 | 3.胡萝卜葱适量 |
 | 4.蒜 |
 | 5.肉片 |
 | 6.热锅凉油 |
 | 7.放入肉翻炒 |
 | 8.在放入葱胡萝卜 |
 | 9.放入白菜炒 |
 | 10.在放入木耳翻炒 |
 | 11.放盐蒜水淀粉出锅盛盘 |
【白菜炒木耳做法小贴士】
| 小贴士做这道菜白菜选中段或菜心切成小片。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【白菜炒木耳做法小贴士】
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