饼铛版,饼铛版的做法 - 阳康菜谱网饼铛版做法大全

我妈妈用电饼铛做的烤栗子相当成功，我特意问了做法

【食材与调料】

【主料】栗子适量

【制作步骤】


	将栗子洗干净，控净水放入饼铛(我看她仅放了大盘，占饼铛的三分之二)，盖上盖，插上电源开关，时间不要太长，大约用15-20分钟左右，灯灭了，关上开关，再让栗子在里面焖一会儿就可以吃啦！！

【饼铛版做法小贴士】

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清炒白菜

大白菜中含有丰富的营养，每百克大白菜含蛋白质l．2克、脂肪0．1克、糖类3克、粗纤维0．5克、灰分0．7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0．4毫克、胡萝卜素0．11毫克、硫胺素0．02毫克、维生素B20．04毫克、烟酸0．3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍，维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿，各种维生素的含量也仅有大白菜的1／2。