宝宝食谱-芝麻酱拌花 白弈飘飘• 03-24• 菜谱大全•阅读 224 【食材与调料】【主料】花椰菜一勺 【辅料】盐少许,荷兰豆几个 【制作步骤】 1.花椰菜切小块,焯水备用 2.荷兰豆洗干净 3.荷兰豆焯水切丁 4.把花椰菜和荷兰豆放在一个碗里 5.放上芝麻酱和一点盐拌匀就可以了【宝宝食谱-芝麻酱拌花做法小贴士】 本文来自热心网友【白弈飘飘】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花椰菜 赞 0 白弈飘飘 加入收藏 (0) 生成海报 红绿豆花生苹果豆浆 上一篇 03-24 薏米茨实煲老节瓜 下一篇 03-24 相关推荐 菜谱大全 干锅花椰菜 下饭神菜开胃好吃干锅做的一般都是香辣的比较多,当然了也很下饭喜欢的人太多了,但是在家怎么做搞个小锅子又嫌麻烦那么就在锅里做吧 陈晨 2024-10-22 08:45:02 162 菜谱大全 干煸花椰菜 花椰菜粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。 罗滔 2024-08-13 14:15:01 376 菜谱大全 藜麦牛油果皮塔饼PITA 其实呢,PITA饼就是一种柔软,微发酵的大饼。它被用在地中海,巴尔干和中东菜肴上比较多。有点类似中国北京的夹馍,但比夹馍更大更薄。在以色列的面包店,食品店或是超市都能找到这种保存方便简单的主食。来说说藜麦吧。藜麦之所以在国外非常受追捧呢,源于1980年它就被美国宇航局用于宇航员的太空食品。可见它超级丰富,全面的营养价值了。藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效,适于所有 麦兜和猪猪 2024-05-14 17:45:01 299 菜谱大全 清炒花椰菜 花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。食用部分为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。 小可 2024-04-08 03:15:01 308