最近天气忽冷忽热的,我家两个宝贝感冒了,大的咳嗽快好了,小的又有点儿咳,又不想老是吃药,晚上煮了百合瘦肉粥吃吃, 新鲜百合具有清肺止咳的功效,我们这买不到新鲜的,只能去药店买了点百合干回来煮煮了 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉0少许,大米1把,干百合0少许 |
【辅料】白开水0适量 |
【制作步骤】
1.猪肉,干百合,大米 | |
2.干百合提前水泡开 | |
3.猪瘦肉用清水泡泡,去除多余的血水 | |
4.泡好的猪肉切成薄片,米洗净,百合干同放炖盅里 | |
5.另一个锅准备水烧开 | |
6.水开后倒入炖盅中 | |
7.盖上锅盖,按开始,炖煮两个小时即可 | |
8.淡淡的百合味 |
【宝宝辅食·百合瘦肉粥做法小贴士】