| 宝宝饭 |
【食材与调料】
【主料】米饭，番茄，莲白，鸡蛋 |
| 【辅料】猪油，盐，凉白开水 |
【制作步骤】
 | 1.番茄半个去皮去籽，莲白1-2片洗净切碎 |
 | 2.准备比平时宝宝饭量少一些的米饭 |
 | 3.凉白开水+米饭+碎莲白下锅煮，水量浸过米饭一点就好 |
 | 4.番茄内加入一个鸡蛋拌匀，不要加盐 |
 | 5.锅开后调入番茄鸡蛋 |
 | 6.放入少量猪油，少量盐，不放味精或是鸡精，鸡蛋本身有鲜味，中速搅拌，防止糊锅 |
 | 7.汤汁浓稠即可出锅食用 |
【宝宝菜饭做法小贴士】
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