宝宝版鸡蛋羹

家里来个小宝宝,早上不知道做什么吃,就做了点鸡蛋羹给她吃

【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个
【辅料】耗油适量,盐适量

【制作步骤】
宝宝版鸡蛋羹 1.准备鸡蛋3个
宝宝版鸡蛋羹 2.搅拌均匀
宝宝版鸡蛋羹 3.放入3勺温水
宝宝版鸡蛋羹 4.加入保鲜膜放入锅中蒸15分钟即可
宝宝版鸡蛋羹 5.看,保鲜膜拿下来挺好吧

【宝宝版鸡蛋羹做法小贴士】
做鸡蛋羹不能放味精哦

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