| 睡觉前饿了，加了下餐。用酸奶代替了热量高的沙拉酱，苹果和酸奶都是热量低的东西，应该不会长肉。 |
【食材与调料】
【主料】苹果半个，酸奶1盒 |
【制作步骤】
 | 1.半个苹果 |
 | 2.一小杯酸奶 |
 | 3.苹果去皮切成小块 |
 | 4.加上酸奶，搅拌均匀就可以吃啦^O^ |
【3苹果沙拉做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【3苹果沙拉做法小贴士】
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