自制薯条 云雁• 07-08• 菜谱大全•阅读 276 自制的更安全。【食材与调料】【主料】土豆2个 【辅料】食用油少量,盐适量,番茄酱适量 【制作步骤】 1.土豆洗净切成一厘米左右宽度,长短根据个人口味选择 2.用盐水腌制10分钟 3.加开水中煮沸两到三分钟 4.夹出晾凉后放速冻室 5.用少量油煎至两面金黄即可食用【自制薯条做法小贴士】小贴士不要煎至过长时间,在觉得差不多时尝一小点 本文来自热心网友【云雁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 零食 煎 赞 0 云雁 加入收藏 (0) 生成海报 花卷 上一篇 07-08 炸花生米 下一篇 07-08 相关推荐 菜谱大全 大盘猪蹄 口感滑腻,新疆大盘系列,可谓是色香味俱全! 段珍 2025-05-15 03:16:01 85 菜谱大全 豆角土豆炖南瓜 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康 俏妖妖 2025-05-13 22:16:01 120 菜谱大全 土豆丝炒肉 家常菜,快,省时 陈佳梅 2025-05-12 20:16:01 126 菜谱大全 土豆干豆腐炒小白菜 【食材与调料】【主料】土豆一个,干豆腐一张,小白菜2颗,猪肉片少许 【辅料】老抽少许,盐适量,鸡精适量,糖少许 【制作步骤】 1.锅烧热放入适量油,编炒肉片,金黄色放入土豆编炒金黄,放入干豆腐,编炒几下放入料酒,老抽,盐,鸡精,糖,翻炒入味放入小白菜快炒变色后出 发霉糖果 2025-05-12 17:16:02 86