自制宝宝彩色蝴蝶面,自制宝宝彩色蝴蝶面的做法 - 阳康菜谱网自制宝宝彩色蝴蝶面做法大全

宝宝十个月有时间做了，就分享一下哦

【食材与调料】

【主料】紫甘蓝，蛋黄，青菜，面粉

【辅料】水

【制作步骤】

	1.紫甘蓝，青菜分别打成汁，和蛋黄分别加上面粉和面成图片
	2.醒醒，后擀面杖幹成薄片，切成图状
	3.用手捏一下成蝴蝶形状
	4.依次弄好
	5.好几种颜色
	6.各种形状

【自制宝宝彩色蝴蝶面做法小贴士】

小贴士很有营养的

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紫甘蓝肉丝

紫甘蓝营养价值高口感好，配上肉丝营养更加全面均衡！

托米

2025-01-01 08:15:01

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3月不减肥，月月徒伤

每逢佳节胖三斤。胖了三斤又三斤。这春节小长假刚结束，马上又要开始正月十五闹元宵了。大鱼大肉一波一波的吃了又吃。特别需要来点清肠减肥的蔬菜，刮刮油，去去火。三月不减肥，月月徒伤悲哇！海吃海喝了10几天，再不减肥，春天来了，就来不及啦~抓上冰箱里的各种蔬菜，少油少盐的吃起来吧~低脂少油，多吃蔬菜，适量的肉类鱼类和主食才是健康减肥的王道！享瘦春天的阳光，从清炒时蔬开始吧~这次蓝蓝家的冰箱里，除了一年四季都有的胡萝卜和芦笋，还加了莲藕和木耳。莲藕最后的疯狂啦，再不吃就秋天见了。特别喜欢各种蔬菜清清爽爽的味道。把他

悠悠

2024-12-28 14:00:01

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