猪血烧菠菜

猪血营养丰富,铁容易被人体吸收,可防治贫血,适合老人和孩子食用?

【食材与调料】

【主料】猪血20g
【辅料】植物油20g,盐3g,蒜2粒

【制作步骤】
猪血烧菠菜 1.菠菜洗干净。
猪血烧菠菜 2.猪血洗干净后切成小块备用。
猪血烧菠菜 3.蒜切成片。
猪血烧菠菜 4.菠菜切好。
猪血烧菠菜 5.锅里加入适量水,植物油和盐,猪血块,蒜煮沸。
猪血烧菠菜 6.猪血煮熟后加入菠菜,菜熟即可。
猪血烧菠菜 7.营养丰富的猪血烧菠菜就做好啦!

【猪血烧菠菜做法小贴士】

本文来自热心网友【戴爱君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
戴爱君 戴爱君
加入收藏 (0)
上一篇 06-24
下一篇 06-24

相关推荐

  • 酸奶戚风蛋糕

    在烘焙的路上走着,越来越有信心了,没有想到第一次做这样的蛋糕就成功了,蛋糕表面虽然有点点开裂,但纵观很多高手的蛋糕体,表面也是略略开裂,所以蛮安慰的,君之博客中也写了,略略开裂是正常的,所以完全忽略不计。不过作为新手,操作过程中也有失误的地方,这是我参考的菜谱中没有提醒的,所以,其他的新手么,请看我的菜谱吧,因为我会把那要注意的都写出来。O(∩_∩)O哈哈~拉拉人气哈。

    2024-11-24 14:30:01
    124
  • 小米番薯粥

    小米红薯粥粗细搭配,是一道非常养人的粥品。

    2024-11-24 07:00:01
    70
  • 玉米面发糕

    天太热了,做馒头怕热,不想干。看看还有点玉米面,就做了一块发糕。做发糕超级省事儿,不用和面揉面,轻轻搅拌成面糊即可,懒人的做法哦,哈哈。不够省事儿归省事儿,味道还是不错的。

    2024-11-24 06:00:01
    174
  • 蔬菜沙拉

    这道菜热量很低,吃起来非常清爽。碧绿的黄瓜配上鲜嫩的鸡肉非常可口。过俩天就要中考了,取个好彩头,祝莘莘学子们取的好成绩,节节高升!

    2024-11-24 05:45:01
    121

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信