本喵正在哺乳期,喝点鲫鱼汤又下奶,奶还好。婆婆买来了一条大的,觉得熬汤的话有点可惜,汤也有点喝腻了,清蒸吧!即味道鲜美,还保留了营养。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼一条 |
【辅料】葱适量,姜适量,盐适量,料酒适量,油适量 |
【制作步骤】
1.把鲫鱼刨腹去鳞去腮,摘洗干净。 | |
2.把鱼横切几刀,另一侧也一样。涂上盐、料酒,腌制十分钟。葱姜切丝备用。 | |
3.在碗底铺上几片姜片,放上鱼,鱼上摆上葱丝,姜丝。 | |
4.锅内放入水,大火烧开,放进鱼,转中火,蒸十五分钟左右。 | |
5.蒸好的鱼装盘,再铺上一层葱丝、姜丝。 | |
6.炒锅倒入适量的油,热油,从鱼头至鱼尾浇上即可。 |
【清蒸鲫鱼做法小贴士】
小贴士蒸的时间可根据鱼的大小增减。 |