植物肉松

网友向我推荐了她做的豆渣肉松,说是很好吃,而且植物的吃着没罪恶感呀,我起初不以为然,过去我曾经照着名博的菜谱做过一次,不好吃,做好扔了,所以网友说了我就一听没当回事。前天做了豆腐,一大盘豆渣,我想起她说的肉松来了,试试看么,人家说好吃一定有原因的,所以我试了试,结果还不错的,比那次做的好吃多了,关键是一点,网友说要放鱼露他没有就放的鲜贝露,我家也没有鱼露,我就用的鲍鱼汁,所以做好了味道还不错的,她听我说好吃也放心了,哈哈,跟我似的推荐别人做的吃的恐怕人家不爱吃呢。我家是浆渣分离机打的豆浆,所以豆渣非常干,如果你要做的话一定将豆渣弄得越干越好,不然太湿的话炒干很累的。

【食材与调料】
【主料】豆渣200g
【辅料】大豆油适量,鲍鱼汁适量,白糖适量,生抽适量,炒好的芝麻仁适量

【制作步骤】
植物肉松 1.称好200克豆渣
植物肉松 2.生抽和鲍鱼汁勾兑好
植物肉松 3.炒锅放些大豆油
植物肉松 4.烧热以后加入豆渣煸炒
植物肉松 5.中火加热一直将豆渣煸炒到水分没有了并且有点微微发黄,这时加入勾兑好的生抽和鲍鱼汁,继续煸炒。
植物肉松 6.再加一勺白糖,将豆渣煸炒干为止。
植物肉松 7.最后关火加入炒好的芝麻仁搅匀就可以了。

【植物肉松做法小贴士】
一定要有耐心,豆渣炒不干就不酥,而且要勤翻,不然糊了。一定要放些鱼露或是鲍鱼汁啥的,不能光放生抽,否则不是很好吃。

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