| 大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物，有较高的药用价值和营养价值。 |
【食材与调料】
【主料】蒜苔1块 |
| 【辅料】五香粉半勺，鸡粉半勺，玉米油适量 |
【制作步骤】
 | 1.把猪头肉切成片 |
 | 2.蒜苔洗干净切成段 |
 | 3.锅中加入玉米油，油烧开放猪头肉 |
 | 4.多炒一会煸出油 |
 | 5.放入蒜苔，加盐，五香粉。 |
| 6.最后加一点鸡粉 |
 | 7.盛盘开吃 |
【猪头肉炒蒜苔做法小贴士】
| 小贴士蒜苔不吃油，做菜时少放一点油 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【猪头肉炒蒜苔做法小贴士】
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