猪蹄黄豆枸杞汤 雨晴• 03-30• 菜谱大全•阅读 185 营养价值的一道汤【食材与调料】【主料】猪蹄500g 【辅料】黄豆适量,枸杞适量,油盐适量 【制作步骤】 1.猪蹄焯水后捞出备用 2.黄豆洗净 3.把猪蹄放入砂煲后加足热水,黄豆,枸杞开始煮,开锅后转小火慢慢炖,炖至汤汁奶白色加少量油,盐即可 4.做好啦【猪蹄黄豆枸杞汤做法小贴士】 本文来自热心网友【雨晴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 猪蹄 赞 0 雨晴 加入收藏 (0) 生成海报 豆角炒鸡蛋肉 上一篇 03-30 洋葱焖鸡翅 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 酱猪蹄 酱猪蹄 星彤 2024-12-31 17:45:01 128 菜谱大全 莲藕猪蹄汤 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。莲藕也是我很喜欢的一种食物,生吃熟吃,炒的炖的,怎么做都喜欢吃。 丁艳梅 2024-12-21 02:15:02 147 菜谱大全 糯玉米猪蹄汤 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,有美容润肤的功效。今天这个汤用了糯玉米、花生、黄豆煲猪蹄,植物蛋白加上动物蛋白,还有丰富纤维,营养均衡哦! 郑米雪 2024-12-18 20:30:01 188 菜谱大全 红烧猪蹄 【食材与调料】 【主料】 猪蹄 2个 冰糖 200g 【辅料】 酱油20g香叶10g桂皮10g盐适量 【制作步骤】1 猪蹄煎金黄 2 然后加入辣椒,酱油,香叶葱姜 3 加水后撒冰糖,大火熬制炖猪蹄 4 慢火炖3小时,收汁出锅 【红烧猪蹄做法小贴士】 王少燕 2024-12-17 11:00:01 131