紫苏蒸鱼头

听说霜降以后的紫苏叶就不再长了,而且还打蔫,桐爸老屋的院子里有棵紫苏长的好大了,国庆期间回去我就把叶子全摘了,果不其然,前半个月再回去,那棵紫苏果然没新鲜叶长了,估计得等下一年才行了. 紫苏蒸鱼头是我从菜谱书上看的,家里没姜了,也没蒜,只有葱,因为有紫苏的缘故竟然一点也不腥,应该是它的香气压住了鱼的腥味吧.

【食材与调料】
【主料】鱼头450g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,葱适量,姜适量,酱油适量,剁椒适量

【制作步骤】
紫苏蒸鱼头 1.将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎.
紫苏蒸鱼头 2.盘底铺上葱段.
紫苏蒸鱼头 3.将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上.
紫苏蒸鱼头 4.再把剁椒和紫苏放上.放入开水锅里,大火蒸15分钟.
紫苏蒸鱼头 5.出锅后淋上酱油、浇上热油,放葱丝装饰一下即可.

【紫苏蒸鱼头做法小贴士】
我这个鱼头比较大,近一斤,如果个头小的蒸10分钟就可以了。

本文来自热心网友【陈静雯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈静雯 陈静雯
加入收藏 (0)
上一篇 09-18
下一篇 09-18

相关推荐

  • 洋葱炒鸡蛋

    很简单的一道菜。。。。

    2025-01-03 10:45:01
    344
  • 果味虾球苹果环

    果味虾球苹果环分两道工序,一是苹果横切成环油炸好,二是用果汁把鲜虾仁包裹上浆,这步刚从《美食每客》的节目中学来,算是现学现卖。

    2024-12-31 08:30:01
    283
  • 醋炒藕片

    第一次尝试炒莲藕放醋,没想到酸酸脆脆滴还不错。

    2024-12-31 08:15:01
    275
  • 罗勒炒花蛤

    花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。 蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

    2024-12-28 17:45:01
    310

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信