| 燕麦的营养十分的丰富，含有大量的粗纤维，经常食用对健康很有帮助，口感劲道，好吃 |
【食材与调料】
| 【主料】紫薯200g，燕麦100g，面粉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.燕麦准备好 |
 | 2.紫薯切片蒸熟 |
 | 3.将蒸熟的紫薯搅拌碎，加入面粉中 |
 | 4.拌匀 |
 | 5.然后加入燕麦 |
 | 6.揉面团 |
 | 7.搓成长条 |
 | 8.切成方块放入蒸锅蒸10分钟 |
【紫薯燕麦馒头做法小贴士】
| 入锅蒸10分钟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【紫薯燕麦馒头做法小贴士】
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