紫薯馅饼

今天将紫薯蒸熟调成馅儿,做了这份香喷喷的紫薯馅饼,味道很不错呢!而且,紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

【食材与调料】

【主料】紫薯200g,发面团300g
【辅料】白糖适量

【制作步骤】
紫薯馅饼 1.紫薯蒸熟,搅成泥儿
紫薯馅饼 2.加白糖
紫薯馅饼 3.拌匀成馅儿
紫薯馅饼 4.发面团一块
紫薯馅饼 5.切块
紫薯馅饼 6.压薄皮
紫薯馅饼 7.放上馅儿
紫薯馅饼 8.做成饼的形状
紫薯馅饼 9.电饼铛加热,放入饼胚
紫薯馅饼 10.烙熟即可
紫薯馅饼 11.出锅喽

【紫薯馅饼做法小贴士】
小贴士不喜欢吃甜的,可以不放糖。

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